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滕州市疾控中心开展“八段锦”科普教学活动

发布日期:2024-07-12

为普及中医健康知识,倡导健康的生活方式,7月9日至11日,滕州市疾控中心联合市中医医院(工人医院),在市民健康生活馆开展“八段锦”科普教学活动。

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八段锦作为中国传统养生保健功法,动作柔和连绵,简单易学,具有显著的健身效果。市中医医院(工人医院)吕高静老师,在科普讲堂上详细介绍了“八段锦”的保健功效及每节功法的动作要领,引导大家将动作与呼吸进行巧妙配合,通过调整呼吸、打通经络等步骤以达到舒展筋骨、调理气血的目的。

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针灸推拿科刘兴旺老师以《五运六气与中医养生》为主题,开展中医养生科普讲座,用生动的语言、深入浅出的讲解,介绍了夏季饮食、运动、冬病夏治等养生知识,引导大家树立正确的健康观念,关注自身健康。

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在义诊环节,专业人员为大家提供把脉问诊、火龙罐、推拿等医疗服务体验。活动现场气氛活跃,大家积极参与其中,感受到了中医的真正魅力。