5月21日，滕州市疾控中心联合荆河街道社区卫生服务中心到滕南中学开展“健康科普专家走基层”活动，为学生送上了一堂实用的健康专题课堂。

健康科普专家以“青春之我 向阳而生”为主题，针对女生青春期生理变化、心理发展规律等内容展开讲解，结合实际案例解析成长困惑，传授情绪识别与压力调节技巧，并现场演示“4-7-8呼吸放松法”，帮助同学们掌握心理自助技能。随后，围绕体重与健康的关系，从合理饮食、科学运动、生活习惯养成等方面开展健康体重管理讲座，强调健康体重的重要性，并发放“健康素养66条”等宣传资料，帮助同学们养成良好的生活方式。

滕州市疾控中心健康教育科普工作室持续走进社区、村庄、学校、机关、企业等场所，通过面对面讲座宣教、健康义诊等形式活动开展健康科普活动，充分发挥健康科普专家库、资源库的作用，为群众提供形式多样、精准规范的健康科普服务，切实打通科普服务基层“最后一公里”，真正做到为群众健康保驾护航。（健康教育科 高开蕊）